Gli alimenti che stimolano la memoria e i processi cognitivi
Roma.- Può capitare, soprattutto con l’avanzare dell’età, di non avere una buona prontezza mentale, di dimenticarvi di qualcosa o di avere difficoltà nel concentrarvi. Ecco che l’alimentazione ci viene incontro: alcuni cibi, infatti, grazie alle loro proprietà, favoriscono memoria e concentrazione. Eccone alcuni! Il pesce Possiedono un’alta concentrazione di Omega-3, cheLeggi di più